宝安区的游泳培训课程主要分为公益培训和自费培训两大类。以下是详细介绍：

公益培训1. 2023年万人体育技能公益培训 报名时间：2023年4月30日 9:00 2023年5月2日 17:00 授课时间：2023年5月7日 5月31日 报名方式：通过微信公众号进行报名 课程内容：包括游泳在内的27个项目类型，共1393个名额。

2. 2024年宝安区惠民体育技能公益培训 预报名时间：12月19号12月30号 培训课程安排：例如少儿桨板、成人桨板、少儿体适能、成人乒乓球等，具体时间和地点可参考报名信息。 注意事项：每期每人仅限参加一个项目，报名后不可修改和取消。

自费培训1. 宝安游泳场自费培训班 培训内容： 少儿游泳培训班： 幼儿初级班（6～8岁）：学习游泳的卫生及安全常识，学习憋气、滑行漂浮、站立及正确的呼吸方法。教学标准：带背漂两次腿一次手蛙泳配合（换气58次）。 少儿初级班（9～15岁）：学习游泳的卫生及安全常识，学习憋气、滑行漂浮、站立及正确的呼吸方法。教学标准：无背漂蛙泳配合游进10到15米。 少儿提高班（615岁）：学习自由泳打腿、侧头换气，学习自由泳手脚的配合技术。教学标准：68岁自由泳二次划手一次换气（换气58次）；915岁自由泳配合前进25米。 少儿蛙泳强化班（615岁）：纠正蛙泳的基本动作，增强蛙泳可持续前进的技术。教学标准：无背漂保护蛙泳68岁配合能达到15米，915岁能达到25米。 少儿夏训班（615岁）：巩固蛙泳、自由泳技术，增强长游能力，增强体能；学习仰泳的基本技术。教学标准：蛙泳连续游100米，巩固自由泳，连续游50米以上，学习仰泳连续游25米。 成人游泳培训班：学习游泳安全常识，学习憋气滑行站立、正确呼吸方法，学习蛙泳配合技术和自由泳其中一种。教学标准：水中行走、掌握身体平衡，水中憋气并掌握正确的呼吸方法，蛙泳配合二次腿配一次手可前进15到25米。 报名地点：宝安区宝安大道2121号宝安游泳场售票处 咨询电话：27869105，27869110。

2. 雅豪轩社区游泳池 培训特色：系统化的教学模式，历史悠久，教练团队经验丰富，提供十天包学会的服务，收费相对亲民。 报名及费用：具体费用及报名流程请咨询相关工作人员。

其他信息 宝安游泳场馆： 营业时间：室外游泳场：4月下旬5月31日 14:3021:00；6月1日10月中旬 07:009:00，14:3022:00；室内游泳馆：11月1日至次年5月31日 07:0009:00，14:3021:00；6月1日至10月31日 14:3022:00。 票价信息：室内游泳馆35元/次，室外游泳场成人20元，儿童15元。

希望以上信息能帮助您更好地了解宝安区的游泳培训课程。如果有更多问题，建议您直接联系相关机构进行详细咨询。

宝安体育户外游泳培训课程介绍

随着夏季的到来，游泳成为许多市民喜爱的户外运动之一。为了满足广大游泳爱好者的需求，宝安区推出了一系列体育户外游泳培训课程，旨在帮助市民掌握游泳技能，享受清凉夏日。

一、课程概述

宝安区体育户外游泳培训课程由专业的教练团队授课，课程内容丰富，包括基础理论教学、实践操作训练以及安全知识普及。课程旨在让学员在短时间内掌握游泳技巧，提高自救能力，享受游泳带来的乐趣。

二、课程设置

1. 基础理论教学：教练将详细讲解游泳的基本原理、技巧要领以及呼吸方法，帮助学员建立正确的游泳观念。

2. 实践操作训练：课程分为初级、中级和高级三个阶段，根据学员的实际情况进行分组教学。初级阶段主要学习蛙泳、自由泳等基本泳姿；中级阶段则深入学习蝶泳、仰泳等泳姿；高级阶段则进行综合泳姿训练和技巧提升。

3. 安全知识普及：教练将教授学员如何识别危险情况，提高自救和互救能力，确保游泳安全。

三、课程特色

1. 专业教练团队：宝安区体育户外游泳培训课程由经验丰富的教练团队授课，确保教学质量。

2. 个性化教学：根据学员的年龄、性别、游泳基础等因素，进行分组教学，确保每位学员都能得到针对性的指导。

3. 实践与理论相结合：课程注重理论与实践相结合，让学员在短时间内掌握游泳技能。

4. 安全保障：宝安区体育户外游泳培训课程注重学员安全，配备救生员和医疗人员，确保学员在游泳过程中的安全。

四、报名方式

1. 线上报名：关注宝安区文体局官方微信公众号，点击“体育培训”菜单，选择“游泳培训”进行报名。

2. 线下报名：前往宝安区各社区文体服务中心，咨询报名事宜。

五、课程时间与地点

1. 时间：每周六、日，上午9:00-11:30，下午2:00-4:30。

2. 地点：宝安区各社区游泳池、体育中心。

六、课程费用

宝安区体育户外游泳培训课程实行公益性质，免费向市民开放。报名成功后，学员需缴纳场地费和保险费。

七、课程意义

宝安区体育户外游泳培训课程的开展，旨在提高市民的游泳技能，增强身体素质，丰富市民的业余生活。同时，通过普及游泳安全知识，提高市民的自救和互救能力，为市民的生命安全保驾护航。

总之，宝安区体育户外游泳培训课程为市民提供了一个学习游泳、锻炼身体、享受清凉夏日的平台。欢迎广大游泳爱好者踊跃报名参加，共同度过一个健康、快乐的夏天！